ផែនការសកម្មភាពបង្កើតក្រុម
ផែនការសកម្មភាពបង្កើតក្រុម
ទីមួយការបែងចែកការងារ
មេបញ្ជាការ៖ អ្នកគ្រប់គ្រងទូទៅ
គ្រូបណ្តុះបណ្តាល៖ អគ្គនាយករង
អាជ្ញាកណ្តាល៖ អ្នកគ្រប់គ្រងរដ្ឋបាល
ទីពីរ ការប្រកួតជាក្រុម
1 សកម្មភាពបំបែកទឹកកក
ពេលវេលា៖ ២០ នាទី។
គោលបំណងនៃសកម្មភាព៖ ដើម្បីបំបែកការឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា និងបង្កើតបរិយាកាសជាក្រុមនៃចំណេះដឹង និងការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។
នៅពេលដែលទំនុកចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុង អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាបរិយាកាសការងាររបស់ក្រុមមានភាពធូរស្រាល និងសប្បាយរីករាយ។
មាតិកា
1 បែងចែកសមាជិកទាំងអស់ជាបីក្រុម។ធ្វើក្រុមនីមួយៗជារង្វង់កណ្តាលដែលមានអង្កត់ផ្ចិត
2 2.5 M, ជ្រើសរើសសមាជិកក្រុមមួយកំពុងឈរនៅកណ្តាល។
3 ហើយម្នាក់ៗបានលើកដៃចេញ អ្នកលេងកណ្តាលបានឱនដៃលើទ្រូងរបស់ពួកគេ ហើយធ្វើការទំនាក់ទំនង និងនិយាយដូចខាងក្រោម។ សមាជិកក្រុមកណ្តាល៖
“ខ្ញុំឈ្មោះ??(ឈ្មោះផ្ទាល់)
ខ្ញុំរួចរាល់ហើយ។តើអ្នករូចរាល់ហើយឬនៅ ?
"សមាជិកក្រុមទាំងអស់បានឆ្លើយថា:
“រួចរាល់។”
"គ្រូបង្វឹក។"ខ្ញុំចុះ?”
"សមាជិកក្រុម។"ទៅពេលខាងមុខ !”
3 នៅពេលនេះរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានដាក់បញ្ច្រាសទាំងស្រុងនៅក្នុងដៃរបស់សមាជិកក្រុម សមាជិកក្រុមបន្ទាប់មករុញអ្នកលេងកណ្តាលតាមទ្រនិចនាឡិកាពីរដង។
4 ស្នើឱ្យសមាជិកក្រុមទាំងអស់សាកល្បង។
៥- អ្នកដែលនៅកណ្តាលរង្វង់ត្រូវរក្សាខ្លួនឱ្យត្រង់ពេលគាត់ដួល ហើយកុំបើកដៃដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ ។
2 បញ្ចប់ការសិក្សាពីជញ្ជាំង
ពេលវេលា៖ ២០ នាទី។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖ ចែកមនុស្សទាំងអស់ជាបី ឬបួនក្រុម។ក្នុងរយៈពេលកំណត់ មនុស្សទាំងអស់ក្នុងក្រុមនីមួយៗពឹងផ្អែកតែលើគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការសហការគ្នាឡើងពីដីឡើងខ្ពស់ 3.8 កំពូលជញ្ជាំងម៉ែត្រ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខកខានឡើង ឬលើសម៉ោងកំណត់ នោះពួកគេទាំងអស់នឹងមិនបញ្ចប់ការសិក្សានោះទេ ពោលគឺប្រសិនបើនរណាម្នាក់បរាជ័យ ពួកគេទាំងអស់នឹងបរាជ័យ។ ប្រសិនបើក្រុមនីមួយៗត្រូវបានបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលកំណត់។
កិច្ចការមួយ ក្រុមដែលមានពេលវេលាប្រើប្រាស់ខ្លីបំផុតត្រូវបានជ្រើសរើសជាក្រុមដែលឈ្នះ។
គោលបំណង៖ គោលបំណងសំខាន់គឺដើម្បីជំរុញនិងពង្រឹងការតស៊ូតស៊ូព្យាយាមនិងជួយគ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីឱ្យមានការរួបរួមនៃការទទួលបានជ័យជម្នះ។
មេគុណនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ៖ ★★★★★ ★
តម្រូវការរាងកាយ៖ ★★★
កត្តាគ្រោះថ្នាក់៖ ★★
3 ស្ពានទន់
ពេលវេលា៖ ៦០ នាទី។
អ្វី៖ ផ្នែកនៃជណ្ដើរមួយត្រូវបានព្យួរនៅចុងទាំងពីរនៃ col. ក្រុមការងារត្រូវប្រើជណ្ដើរខ្សែដើម្បីដើរពីម្ខាងនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តទៅម្ខាងទៀត។
End.It ត្រូវបានបែងចែកជាបីឬបួនក្រុម។តាមរយៈការងារជាក្រុម សមាជិកទាំងអស់ក្នុងក្រុមអាចឆ្លងកាត់ស្ពានទន់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។
គោលបំណងនៃសកម្មភាព៖ ដើម្បីបំបែកប្រតិកម្មសរីរវិទ្យានៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលផ្លូវចិត្ត ដកថយនៅពេលប្រឈមមុខនឹងវិបត្តិ និងបំបែកតំបន់សុខស្រួលផ្លូវចិត្តដោយខ្លួនឯង - លោត
លោតជោគជ័យ តួនាទីនៃការលើកទឹកចិត្តក្រុម ប៉ុន្តែក៏ដើម្បីជួយបុគ្គលិកឱ្យឆ្លងកាត់តំបន់សុខស្រួលផ្លូវចិត្តផងដែរ។
មេគុណកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ៖ ★
តម្រូវការរាងកាយ៖ ★★
កត្តាគ្រោះថ្នាក់៖ ★★
4 ដៃ catenary, ដំណោះស្រាយ
ទម្រង់: 10 មួយនៃសំណុំនៃ
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១១ ខែមីនា ឆ្នាំ ២០២១